söndag 31 mars 2013

Vecka 37 (36+0)

Bebisen

Din bebis är nu c:a 34 cm från huvud till stjärt och omkring 48 cm från topp till tå och väger runt 2.7 kg. Bebisens ansikte har blivit rundare och ser nu mjukt och knubbigt ut. Bebisens huvud är fast men inte hårt, eftersom det behöver vara något formbart för att kunna passera ut genom ditt bäcken. Trycket på bebisens huvud kan göra att det ser tillplattat eller toppigt ut diret efter förlossningen, men det kommer att gradvis försvinna och gå tillbaka till normalt.

Du har nu så mycket fostervatten som du kommer att ha och bebisen rör sig inte lika mycket som den gjort tidigare. Detta kan verka oroande men så länge du kan känna den röra någon eller några gånger sig varje dag så finns det ingen orsak till oro.

Du

Övre delen av din livmoder är nu ännu lite längre upp och befinner sig c:a 14 cm ovanför naveln. Livmodern har vuxit en hel del de senaste veckorna allteftersom bebisen lagt på sig vikt. Du har antagligen gått upp omkring 13-14 kg fram till nu och du kommer inte att gå upp särskilt mycket mer.

Eftersom din livmoder trycker på organen i bukhålan och upp mot bröstkorgen så kan det ibland kännas obehagligt och svårt att andas. Du kan också känna smärta när din bebis sparkar på intilliggande organ.

Lyckligtvis så kommer bebisen att sjunka ned och fixeras i ditt bäcken under de kommande veckorna, och då kommer mycket av obehaget och andningsbesvären att avta.

Vanligtvis träffar man sin barnmorska/läkare varje vecka från och med nu, för att kunna följa slutstadiet av graviditeten och hur förlossningen närmar sig.

Det är också hög tid att fundera på förlossningen och prata om olika alternativ, så som smärtstillande medel och hur du vill föda.

lördag 30 mars 2013

Påskafton

Idag är vi på middag hos mina föräldrar tillsammans med svärföräldrarna! Jag fick äran att göra efterrätt och då fick det bli något påskigt; chokladägg fyllda med vit chokladmousse och lemon curd. Blev faktiskt väldigt gott och lagom efter all påskmat :)





Fina filtar

Svärmor har stickat två mjuka, fina filtar till lillan som vi fick med oss hem i går. Den ena är lite större och den andra mindre. De kommer att användas flitigt :)





fredag 29 mars 2013

Långfredagen

Nu är det mindre än en månad kvar till BF och det börjar kännas att det närmar sig. Kroppen känns tung och jag orkar mycket mindre ön vanligt! I onsdags var vi hos barnmorskan och nu är huvudet fixerat! Känns skönt att även lillan är förberedd där inne :)

Idag ska vi till svärföräldrarna på påskmiddag, så det blir en lugn och skön kväll!



torsdag 28 mars 2013

Skärtorsdagen

Nu är jag helt slut i både huvud och kropp, och har precis lagt mig i soffan! Vi har varit iväg och handlat, fixar med blommor, tvättat och påskpyntat. Ny blir det vila resten av dagen!

Ha fortsatt fin skärtorsdag!

söndag 24 mars 2013

Vecka 36 (35+0)

Bebisen

Bebisen väger nu omkring 2.5 kg och är c:a 47 cm lång. Den här veckan har bebisens naglar definitivt nått kanten av fingrarna. Vid förlossningen kan naglarna se ganska långa och spetsiga ut. Bebisen riskerar inte lika mycket att riva sig själv med naglarna eftersom det är så ont om utrymme i livmodern vid det här laget.

Bebisen fortsätter att bygga sina fettdepåer och blir allt knubbigare och rundare. Bebisen börjar utveckla sitt eget immunförsvar.

Du

Livmoderns övre del har nu vuxit ungefär 15 cm ovanför naveln och din viktökning ligger sannolikt omkring 10.8 till 13 kg. De flesta kvinnor börjar känna rejält sig tunga och otympliga och börjar tänka "ska bebisen aldrig komma ut?". Vissa får problem med att äta och att andas djupt. Det kan då vara bra att äta lite men ofta för att inte ytterligare öka sitt obehag.

Livmoderhalsen kommer att börja utvidgas under de kommande veckorna för att bebisens huvud och kropp så småningom skall kunna passera ut genom förlossningskanalen. Livmoderhalsen behöver vara 10 cm öppen för att bebisen skall kunna förlösas.

Om det känns tungt just nu, håll ut! Det är bara några få veckor kvar och alla besvär och obehag kommer snart att få sin belöning!

fredag 22 mars 2013

Musikmobil

Beställde en Dinglisar musikmobil från lekmer.se som jag fick hem idag och den passar fint till lillans säng! Rummet börjar bli klart på riktigt nu och i veckan tänkte jag lägga upp lite fler bilder. Men nu är jag helt slut och det är läggdags!

Sista arbetsdagen!

Idag var min sista arbetsdag, nu har jag semester innan det är dags att vara mammaledig! Jag ska ju jobba ett par timmar, 2 gånger per månad men då kan jag välja när! Helt underbart!

Tog med en kaka och bjöd mina arbetskamrater på och så fick jag superfina blommor!




söndag 17 mars 2013

Vecka 35 (34+0)

Bebisen

Din bebis längd är denna veckan ungefär 32 cm från huvud till stjärt och 46 cm totalt. Den väger nu omkring 2.2 kg. Håret fortsätter att växa sig längre och tjockare. Bebisens hårfärg kommer troligen att förändras efter förlossningen, så om den är blond finns det en chans att det mörknar senare eller vice versa.

Det mesta av lanugohåret trillar av vid den här perioden, men vernixproduktionen ökar. Bebisen tar kalcium från dig för att kunna bilda skelett så därför är det viktigt att du för i dig mycket kalcium, antingen genom att dricka mjölk och/eller genom kosttillskott.

Om du skulle föda bebisen nu skulle den klara sig bra utanför livmodern, den största skillnaden mot ett fullgånget barn är lungornas mognad. även om lungorna i vecka 34 inte är helt färdigutvecklade så är chanserna goda att bebisen skulle klara sig utan intensivvård.

Bebisen flyter inte längre omkring utan vilar på livmodern. Naglarna har nu vuxit över kanten på fingrarna och bebisen kan riva sig på dem.

Du

Från naveln är det c:a 14 cm till den övre delen av din livmoder, men tänk på att detta mått kan variera från individ till individ. Du ska inte oroa dig om du inte har exakt samma mått som dina gravida vänner så länge som du växer som du skall. En växande livmoder är ett tecken på att bebisen där inne växer bra.

Dina Braxton-Hickssammandragningar tilltar i styrka och frekvens allteftersom din kropp förbereder sig för förlossningen. Sammandragningarna börjar i övre delen av livmodern som blir spänd och hård för att sedan sprida sig nedåt och slappna av. Många misstar de här "övningssammandragningarna" för verklilga förlossningsvärkar, men det är oftast falskt alarm. Ett sätt att avgöra om det är Braxton-Hicks eller "verkliga" sammandragningar kan vara att gå omkring en stund. Om spänningen då släpper, och om det inte gör ont så är det nästan säkert Braxton-Hicks du upplever.

torsdag 14 mars 2013

Växthuset klart

Nu är växthuset målat och fixar och står k vardagsrummet i väntan på våren!

Hallonbladste

Har hört och läst mycket om hallonbladste under graviditeten. Och här är delar av det:

Babycenter.se; Wisty Hoyland är örtmedicinsk läkare och skriver så här:

Det har en toniserande verkan på livmodern och hjälper, om man tar det dagligen under graviditetens sista 6-8 veckor, till att förbereda livmodermuskulaturen inför förlossningen och kan på så sätt göra det lättare att föda barn.

II en studie som gjordes i Sydney, Australia, gav man 192 förstföderskor antingen en tablett med 1,2 g torkade hallonblad eller placebo två gånger per dag från graviditetsvecka 32. Örtpreparatet visade sig inte ha några skadliga effekter på varken mor eller barn och de som tagit hallonbladstabletterna hade ett kortare utdrivningsstadium under förlossningen och en lägre frekvens av instrumentförlossning (19,3 % jämfört med 30,4 % för placebogruppen.). Men man behöver göra mer forskning för att bekräfta dessa resultat.

Eftersom det har en stimulerande effekt på livmodern, är det mycket viktigt att inte använda hallonblad före graviditetens två sista månader. Börja med en kopp örtté per dag och öka gradvis till max fyra koppar té eller tabletter per dag. Du kan dricka hallonbladsté obehindrat under förlossningen också.

Du kan köpa torkade hallonblad från en välrenommerad försäljare, eller plocka och torka själv. Så här brygger du te på bladen: lägg 25 g torkade hallonblad i en tekanna och häll på 6 dl kokande vatten. Sätt på locket och låt dra i 15 minuter. Om du bara vill göra en kopp, använder du 1 tsk torkad ört till en kopp kokande vatten.

Hallonbladste.se skriver så här:

Ett av de viktigaste och mest kända naturläkemedel att ta under graviditeten är hallonbladste.
Hallonbladste är ett enkelt och naturligt sätt att stödja din kropps förändringar under graviditeten. Det används inte för att starta en förlossning. Däremot ska det hjälpa till att stärka och förbereda livmodern under graviditeten och inför förlossningen och bidra till en snabbare läkning och mindre blödning efter förlossningen.

Hallonbladste innehåller Oxytocin, ett hormon, som frisätts naturligt i kroppen vid beröring. Det har en lugnande och avslappnande effekt på kroppen och motverkar stress.
Vårt hallonbladste från Yogi Tea innehåller också uppfriskande spearmint, samt pepparmint och anis, som används mot mindre magbesvär och illamående. Det innehåller även maskros för att upprätthålla en god vattenbalans i kroppen och nässelblad för att öka din energi under graviditeten.
De nyttiga vitaminer och mineraler som finns i röda hallonblad är:

- C-vitamin (hög koncentration)

- E-vitamin

- Kalcium och järn

- Mangan och magnesium

- Vitamin A

- Vitamin B-komplex

- Många mineralämnen inklusive fosfor och kalium

Hur hallonbladste hjälper mamma och barn
Ökat vitamin A intag kan stärka immunförsvaret samt underlätta till en frisk hud och skelettutveckling för barnet.
E-vitamin hjälper till att främja en bättre omsättning i mamman vars blodvolymen ökar dramatiskt under graviditeten. En ökad tillgänglighet av kalcium är nödvändigt för att kontrollera nervreaktion på smärta vid förlossning och i att bistå skelettutvecklingen i barnet.
Förekomsten av det s.k., fragrine, låter livmodermusklerna arbeta mera kraftfullt och effektivt under förlossningen.
Det höga vitamin-och mineralinnehåll hjälper till att ersätta dem som går förlorade genom blodförlusten i förlossningen.
De s.k. alkaloider som finns i hallonbladste ger ett stöd till livmodern efter förlossningen för att gå tillbaka till sin vanliga storlek.
Underlättar graviditetsillamående
Minskar smärta under förlossningen och efter födseln.
Hjälper till i produktionen för en riklig bröstmjölk.

Hur mycket ska jag dricka?
För att den gravida inte ska riskera ett för tidigt förlossningsarbete bör man inte använda hallonbladste förrän vecka 35. Rekommendationen är att man börjar med 1-2 koppar per dag och sedan ökar mängden successivt.
Effekten av hallonbladste är individuellt så rådgör gärna med din barnmorska/läkare om vad som känns bekvämt för dig.

Det låter väl bra? Jag har köpt mig ett paket i alla fall, det kan ju inte skada att testa! Någon som har erfarenhet av det?

tisdag 12 mars 2013

Älskade sol

Kallt är det idag, -6 grader stod det på vår termometer på solsidan imorse! Men klarblå himmel och relativt vindstilla tillsammans med underbara solen är inte helt fel :)

måndag 11 mars 2013

Hormoner?

Herregud vad märklig jag känner mig när jag inte kan kontrollera känslor och tårar.. Måste väl vara hormonerna? Igår grät jag två gånger och hade svårt att sluta, ena gången till "veterinärerna", vilket känns helt okej, och andra gången när vi satte upp tavlor i lillans rum.. Det började med en skrattattack som övergick i tårar och sen hade jag svårt att sluta. Skumt att gråta utan.att veta varför!

söndag 10 mars 2013

Vecka 34 (33+0)

Bebisen

Nu väger bebisen c:a 2 kg och mäter totalt omkring 45 cm från topp till tå.

Förutom att gråta så kan nu bebisen göra allt som en nyfödd 40 veckors bebis kan. Det börjar bli trångt om utrymme inne i livmodern, men bebisen kan fortfarande sparka och röra sig. Den sover mycket under den här perioden, precis som en nyfödd bebis. Ögonen rör sig under REM-sömnen, och forskarna tror att fostret drömmer livfullt inne i livmodern.

När bebisen är vaken så använder den sina sinnen; den lär sig allt medan den lyssnar och känner. Bebisen har sannolikt valt en förlossningsposition nu och ligger antingen med huvudet nedåt eller uppåt (sätesbjudning). När barnmorskan känner på din mage så kan hon känna hur barnet ligger och eventuellt försöka vända det om det ligger med stjärten först.

Om bebisen föds denna veckan så är lungorna sannolikt starka nog att fungera utan hjälp, men den kan ändå behöva vård av specialisttränade läkare och sköterskor.

Ögonen är öppna under vakenperioderna och färgen på dem är vanligen blå, oberoende av vad den permanenta färgen senare kommer att bli, då pigmenteringen inte är färdigutvecklad. Den slutliga pigmenteringen kräver att ögonen utsätts för ljus och sker vanligen inom några veckor från förlossningen.

Du

Din livmoder befinner sig nu c:a 15 cm ovanför din navel. Din viktökning ligger förmodligen mellan 10-13 kg. Under de sista veckorna upplever många att de behöver kissa oftare. Livmodern trycker på urinblåsan och kan göra att du behöver gå på toaletten ofta. Din livmoder har blivit c:a 500 gånger större än den var innan du blev gravid!

Produktionen av röda blodkroppar har nu börjat komma ikapp och blodbristen och andfåddheten som du kanske upplevde tidigare börjar avtaga under den här perioden.



torsdag 7 mars 2013

Vårblommor

I väntan på att alla vårblommor ska komma upp i trädgården så har jag planterat lite inne, det blev krokus, pärlhyacint och iris, synd att de inte håller så länge bara!

Växthus

Vi hittade ett billigt växthus på vellingeblomman förra helgen, det var utställningsexemplaret som var nedsatt till halva priset :) nu ska det bara fixas till och målas innan det är dags att sätta ut alla planteringarna!



tisdag 5 mars 2013

Rutinultraljud 2


Idag har vi varit på Rutinultraljud 2 och det är verkligen helt fantastiskt vilka bilder man kan få! Det är en envis liten tjej som helst har både händer och fötter framför ansiktet, men barnmorskan lyckades trots allt fånga henne på bild!



Hon följer sin kurva perfekt och var idag ca 43cm lång och vägde 1900g :) Allt såg bra ut och hon har vänt sig och ligger nu med huvudet neråt!

Marie

söndag 3 mars 2013

Vecka 33 (32+0)

Bebisen

I vecka 32 väger din bebis närmare 1.8 kg och är c:a 44 cm från topp till tå.

Under den här perioden rör bebisen sig mer och kraftfullare än någonsin. Kommande veckor bli utrymmet att röra sig allt mindre, och den så kallade fosterställningen blir den enda möjliga. Håll reda på fosterrörelserna och kontakta MVC om de plötsligt skulle minska i frekvens och/eller intensitet.

Tillväxttakten avtar nu något och utgörs främst av ökat underhudsfett som också gör att bebisen ser rundare och mindre skrynklig ut. Amningsreflexen är utvecklad och vid beröring av kinden vänder bebisen på huvudet för att söka efter bröstet, och beröring av underläpp gör att den öppnar munnen. Den klarar också att suga och svälja på ett koordinerat sätt.

Du

Din livmoders översta del finns nu c:a 13 cm ovanför naveln. Nu när bebisen vuxit sig så stor och livmodern är högre i buken kan du märka av en ny upplevelse: när bebisen ligger uppochner i mage kan den sparka uppåt och träffa dina revben. Trycket kan göra att det känns ömt, särskilt om bebisen fastnar med en fot mellan revbenen. Du kan delvis förhindra detta genom att sitta upp så mycket som möjligt.

Då bebisens behov av vitaminer och mineraler är större än någonsin nu så bör du fortsätta att äta ditt vitamintillskott ända fram till förlossningen. Om du inte redan har gjort det så kan det vara ide att skriva ett förlossningsbrev där du bland annat berättar om hur du ser din förlossning och vad du vill undvika, du kan läsa om tips för förlossningsbrev här.

lördag 2 mars 2013

Era gissningar

Nu har jag gått in i åttonde månaden och det är ganska exakt två månader kvar till beräknad förlossning, oj vad tiden går fort!

På babyshowern förra helgen fick alla skriva ner sina gissningar på förlossningsdatum, längd och vikt. Så jag tänkte att jag skulle lägga in det här och så får ni också vara med och gissa. Även jag, Richard och mina föräldrar har gissat :) BF enligt första ultraljudet är den 28/4


Så här ser det ut än så länge:


Olivia: 12/4, 2800g, 48cm
Camilla: 13/4, 3100g, 48cm
Jojo: 22/4, 3222g, 51cm

Richard: 26/4, 3200g, 50cm
Emma: 27/4, 3300g, 50cm
Anna T: 27/4, 3320g, 49cm
Mamma: 28/4, 3350g, 50cm
Pappa: 30/4, 2500g, 49cm
Johanna: 1/5, 3400g, 45cm
Kusin Anna: 1/5, 3560g, 50cm
Jag: 3/5, 3250g, 49cm


Marie

Barnvakt

I morse var dags för yoga igen, jag börjar komma in i det nu och det är skönt att börja dagen med!

Ny är jag barnvakt till lilla Astrid medan Camilla, Magnus och Richard är på sci-fi mässan i Malmö! Astrid somnade i baby-sitter-gungan efter maten, så då passar jag också på att vila! Sen får vi se om vi orkar med en liten promenad också :)

Ha en bra helg!